[08.07.08] Chabatake Blog

Quote :

余計なCO2を出してしまったら・・・

みなさん、こんにちは。三浦春馬です。

茶畑日記その2「CO2を減らす篇　」のCMはもう見ていただけましたか？

お茶づくりは地球のCO2を減らすことにもなるんですね。ちょっと驚きました。

ところで、最近は梅雨のジメジメでなかなか寝付けない方も多いのでは？

と思い、今日は、僕の安眠法をご紹介したいと思います。

眠る前には、僕はなるべくストレッチや腹筋などの

軽い運動をするようにしています。

そういえば、お茶に入っているテアニンという成分には、

気分を落ち着けたい時やゆっくり休みたい時に効果があるとか。

みなさんも眠る前の軽い運動と一杯のお茶、

ぜひ試してみてくださいね。


身体をほぐせば、気持ちもほぐれるんですね。

The pic is definetely so kawaiiiii

Waaaaaaaaaa >.< such a cute pics*O*
And I love your sign too *O*

chuuuu chuuuuu time !!!!! ^3^

hahahahahaha

so kakkoiiiiii and hot *ç*
horrible to see a such cutie boy x_x

I wonder, how often does he updates? I wanted to go translate some entries, but those posted here are already quite old, I think everyone has readed them already...

Elusiv wrote:

Waouuu =] he's really so cute. I'll get some exercices all night now xD Drinking tea may be a following advice.

Yes me too ^^
I must get more exercices, but i want to involve with him =p

And i will continue to drink tea also